Συμβουλες για μαλλια

HAIR ( ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ)

ΓΙΑ ΜΑΛΛΙΑ ΠΟΥ ΦΡΙΖΑΡΟΥΝ

mallia-kopela2Ένα από τα κοινά προβλήματα των μαλλιών είναι το  φριζάρισμα. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές και τιθασεύστε εύκολα τα μαλλιά σας.
Το φριζάρισμα εμφανίζεται όταν οι τρίχες των μαλλιών είναι ταλαιπωρημένες και αφυδατωμένες. Υπό αυτές τις συνθήκες, η τρίχα απορροφάει την υγρασία του περιβάλλοντος και φριζάρει λόγω στατικών ηλεκτρικών φορτίων. Τα καλά ενυδατωμένα μαλλιά δυσκολεύονται να φριζάρουν λόγω του ότι διασκορπίζουν το ηλεκτρικό φορτίο σε όλη τη τρίχα και όχι μόνο στις άκρες της, όπως συμβαίνει στα αφυδατωμένα μαλλιά.

Η πιο σημαντική κίνηση για να αποφύγετε το φριζάρισμα είναι το συχνό κούρεμα ώστε να φεύγουν οι κατεστραμμένες άκρες των μαλλιών.

Το λούσιμο των μαλλιών πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα και όχι πιο συχνά ώστε να μην χάνονται τα φυσικά έλαια τα τρίχας και φριζάρουν. Η φυσική λιπαρότητα της τρίχας καταπολεμά το φριζάρισμα. Μετά το λούσιμο να χρησιμοποιείτε conditioner για την ενυδάτωση της τρίχας. Καλό είναι το σαμπουάν και η μαλακτική μαλλιών να είναι προϊόντα ειδικά για το πρόβλημα του φριζαρίσματος (anti-frizz).

Μια με δύο φορές την εβδομάδα καλό είναι να χρησιμοποιείτε κάποια ειδική μάσκα μαλλιών , ώστε να ενυδατώνετε και να θρέφετε τις τρίχες των μαλλιών σας.

Μην εκτίθεται τα μαλλιά σας σε υψηλές θερμοκρασίες και για μεγάλο χρονικό διάστημα και μην πλησιάζετε το πιστολάκι πολύ κοντά στις τρίχες.

Αποφύγετε τα προϊόντα μαλλιών που περιέχουν οινόπνευμα ή αλκοόλ διότι αφυδατώνουν και ξηραίνουν τα μαλλιά.Η υπερχρησιμοποίηση οποιουδήποτε προϊόντος για τα μαλλιά μπορεί να βλάψει το τριχωτό της κεφαλής σας και να οδηγήσει σε τριχόπτωση.

Στην παραλία να φοράτε πάντα ενυδατικό λάδι ή conditioner που δεν χρειάζεται ξέβγαλμα, ώστε τα μαλλιά να μην αφυδατώνονται και φριζάρουν από το αλάτι της θάλασσας και τον ήλιο.

Τέλος, πριν χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μπορείτε να περάσετε στις άκρες των μαλλιών σας κάποιο ειδικό προϊόν (πχ. σπρέι ή λάδακια). Έτσι, θα διατηρήσετε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και λαμπερά χωρίς να φριζάρουν.

ΓΙΑ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ

Η εποχική τριχόπτωση είναι ένα θέμα που δεν πρέπει να ανησυχεί καμία γυναίκα, γιατί αντιμετωπίζεται εύκολα και γρήγορα, και με πολλούς τρόπους.

«Η τριχόπτωση όμως που συνεχίζεται παρά τα μέτρα που έχουμε λάβει και τις προσπάθειες που έχουμε κάνει για την αντιμετώπισή της, ναι, πρέπει να μας ανησυχήσει»,

«Οι αιτίες της τριχόπτωσης, με εξαίρεση την εποχική, είναι πολλές και διαφορετικές, επομένως κάθε γυναίκα που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα πρέπει να εντοπίσει την αιτία του. Μπορεί να φταίει η διατροφή -όταν είναι φτωχή σε ζωικές πρωτεΐνες, ψευδάργυρο και σίδηρο, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β12, κ.ά.- ίσως πάλι η αιτία να είναι, μεταξύ άλλων, μια αυστηρή δίαιτα αδυνατίσματος, η κόπωση, το στρες, κάποια ορμονική ή ενδοκρινολογική διαταραχή, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η κληρονομικότητα και η ηλικία. Και βέβαια δεν πρέπει να υποτιμάμε και τους εξωτερικούς παράγοντες, με κύριο την ταλαιπωρία των μαλλιών με συχνές βαφές, περμανάντ, προϊόντα styling, σφιχτές αλογοουρές και κότσους ή η περιποίησή τους με ακατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών προϊόντα». Για κόψε λίγο όλα τα παραπάνω και θα δεις…
Υπάρχει περίπτωση να χάσουμε όλα τα μαλλιά μας;

«Όχι», «και αυτό γιατί η γυναικεία τριχόπτωση διαφέρει από την ανδρική. Όμως είναι ζωτικής σημασίας η άμεση θεραπεία της, αφού βέβαια προηγηθεί η διάγνωση της αιτιολογίας της, με αιματολογικές εξετάσεις.Ο πιο συνηθισμένος τύπος αλωπεκίας στις γυναίκες είναι η λεγόμενη αλωπεκία από έλξη και παρατηρείται όταν τραβάμε τα μαλλιά μας πολύ δυνατά, όταν τα χτενίζουμε με δύναμη, ή τα πιάνουμε σφιχτά σε αλογοουρά, όταν χρησιμοποιούμε πολύ συχνά και πολύ κοντά στα μαλλιά το πιστολάκι για να τα στεγνώσουμε ή για να τα φορμάρουμε. Άρα αυτό που πρώτα πρώτα χρειάζεται να κάνουμε είναι να ξεκουράσουμε τα μαλλιά μας».

Εκτός από το δερματολόγο σε ποιον άλλον ειδικό θα πρέπει να απευθυνθούμε;
«Τα μαλλιά, όπως και τα νύχια, αποτελούν μέρος του δέρματός μας, επομένως ο δερματολόγος είναι ο ειδικός, ο οποίος, με βάση το ιστορικό υγείας και τη συμπτωματολογία (ποσότητα τριχών που πέφτουν, ποιότητα της τρίχας, σημεία που εμφανίζουν πιο έντονη τριχόπτωση, ενδεχόμενο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής κ.ά.), την ηλικία και γενικότερα τη φάση ζωής στην οποία βρίσκεται η γυναίκα, θα κάνει την πρώτη διάγνωση και θα συστήσει μικροβιολογικές εξετάσεις ή και την παραπομπή σε άλλο γιατρό. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, δεν υπάρχει λόγος πανικού».

Ποιες είναι οι ενδεδειγμένες θεραπείες;
«Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι συνδυαστικές: από το στόμα και τοπικά», . «Από το στόμα με ισορροπημένη διατροφή και ειδικά διατροφικά συμπληρώματα ή και με φαρμακευτική αγωγή, αν για παράδειγμα η αιτία είναι ορμονικής φύσεως. Τοπικά με αμπούλες, λοσιόν, ειδικά προϊόντα (σαμπουάν, μάσκες ,θεραπείες ) καταλληλες για τον τυπο μαλλιων που βοηθούν και περιορίζουν την τριχόπτωση, ενεργοποιούν την τριχοφυΐα και ενδυναμώνουν την τρίχα, ώστε να γίνει πιο ανθεκτική».
Η σημασία της ισορροπημένης διατροφής: Η ισορροπημένη διατροφή είναι τεράστιας σημασίας όχι μόνο για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης αλλά και για τη διατήρηση της υγείας μας. Θα πρέπει λοιπόν να ελέγξουμε κατά πόσον η διατροφή μας περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες λαχανικών και φρούτων -πηγή ιχνοστοιχείων και βιταμινών- κόκκινου κρέατος -πηγή σιδήρου- που συμβάλλουν στη παραγωγή κερατίνης, καθώς και δημητριακών ολικής αλέσεως και ασπραδιών αβγού που ενδυναμώνουν την τρίχα. Αν η διατροφή μας είναι πολύ φτωχή σε όλα τα παραπάνω, και για διάφορους λόγους δεν μπορούμε να την εμπλουτίσουμε, τότε μπορούμε να τη συμπληρώσουμε με διατροφικά συμπληρώματα πλούσια σε αμινοξέα -κυστεΐνη, μεθιονίνη- σε βιταμίνες Α, Ε, Β5, Β6, B7, Β8 και ψευδάργυρο.

ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΑ ΜΑΛΛΙΑ

Λαμπερά είναι τα μαλλάκια που είναι υγιή και το βασικό για υγιή μαλλιά βρίσκεται στην περιποίηση. Το κατάλληλο σαμπουάν, μαλακτικό και στάιλινγκ είναι τα βασικά που πρέπει να προσέξεις για να έχεις λαμπερά μαλλιά που θα ζήλευαν πολλές!
Σαμπουάν, το απαραίτητο: Αν έχεις πιτυρίδα, διάλεξε ένα σαμπουάν με αντιπιτυριδικές ιδιότητες, που είναι ιδανικό για τα δικά σου μαλλιά.
Αν σε ταλαιπωρεί η ξηροδερμία, διαλέξτε ένα προϊόν που θα επαναφέρει την ισορροπία στην ερεθισμένη σου επιδερμίδα, γιατί χρησιμοποιώντας κάποιο άλλο σαμπουάν όχι μόνο δεν θα δεις τις αντιαισθητικές νιφάδες να σταματήσουν να πέφτουν αλλά το πρόβλημα θα γίνει εντονότερο στο τριχωτό της κεφαλής σου.
Αν έχεις ξηρά μαλλιά, χρησιμοποίησε ένα σαμπουάν που ενυδατώνει τα ξηρά και κουρασμένα μαλλιά, γιατί το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να δείχνει το μαλλάκι σου άτονο και θαμπό. Μην ξεχνάς ότι λαμπερά δείχνουν μόνο τα υγιή μαλλάκια!
Αν τα μαλλιά σου είναι βαμμένα, μη ξεχνάς ότι στο εμπόριο κυκλοφορούν σειρές περιποίησης για μαλλιά με… χρώμα, που όχι μόνο διατηρούν το χρώμα σου περισσότερο αλλά και ενυδατώνουν την κουρασμένη από τις τεχνικές εργασίες τρίχα σου.
Styling αγάπη μου: Για λάμψη, χρησιμοποιήστε την ειδική κρέμα, ενώ για όγκο, υπάρχει πάντα η λύση του αφρού χτενίσματος. Για wet look, επιλέξτε τα ειδικά προϊόντα, που κάνουν τα μαλλιά σας να δείχνουν βρεγμένα.
Το ελαιόλαδο είναι το φυσικό μαλακτικό για λαμπερά μαλλιά: ζέστανε δύο κουταλιές ελαιόλαδο Θα πρέπει να είναι ζεστό ώστε να θεραπεύσει τα ταλαιπωρημένα σημεία του κεφαλιού σου. Αφού κάνεις ένα απαλό χαλαρωτικό μασάζ ξεκινώντας από το κρανίο με φορά προς τα έξω, βεβαιώσου ότι το ελειόλαδο θα φτάσει παντού, μέχρι και τις άκρες των μαλλιών και τύλιξε τα μαλλιά σε μία πετσέτα και άφησε το να δράσει για περίπου 30 λεπτά. Δεν θα πιστέύεις πόσο απαλά θα είναι μετά τα μαλλιά σου και χωρίς να έχεις χρησιμοποιήσει χημικά!

ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ

Αν βλέπεις ότι η βαφή σου κρατάει λιγότερο από 8 λουσίματα με αποτέλεσμα το χρώμα των μαλλιών σου να χάνει τη ζωντάνια και τη λάμψη του, τότε ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και δες το χρώμα των μαλλιών σου λαμπερό για πολύ περισσότερο!
Βήμα πρώτο: μη λούζεσαι κάθε μέρα. Η βαφή τείνει να ξηραίνει την τρίχα σου πράγμα που στη συγκεκριμένη περίπτωση βοηθάει μιας και δε θα χρειάζεσαι καθημερινό λούσιμο. Αν έχεις ξηρά μαλλιά φρόντισε να λούζεσαι το πολύ τρεις φορές την εβδομάδα με ειδικά προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο, ενώ αν έχεις λιπαρά μαλλιά που τείνουν να λαδώνουν πολύ προσπάθησε να τα λούζεις μέχρι τέσσερις φορές τη βδομάδα. Βάλε λίγο ταλκ στις ρίζες των μαλλιών σου και θα απορροφηθεί αμέσως η λιπαρότητα!
Βήμα δεύτερο: επίλεξε το σωστό σαμπουάν. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το να φροντίζεις τα βαμμένα μαλλιά σου είναι σα να φροντίσεις το μεταξωτό σου φόρεμα! Επένδυσε στο σωστό σαμπουάν που είναι κατάλληλο για τα δικά σου μαλλιά και θα δεις πως θα γλιτώσεις χρόνο και χρήμα από το κομμωτήριο! Φρόντισε να χρησιμοποιείς πάντα κοντίσιονερ μετά το σαμπουάν ενώ αν έχεις ξηρά μαλλιά η μάσκα είναι απαραίτητη σε κάθε λούσιμο.
Βήμα τρίτο: πρόσεξε τον ήλιο. Σε μια χώρα σαν τη δική μας οφείλεις να χρησιμοποιείς αντηλιακό μαλλιών κάθε μέρα μιας και οι ακτίνες του ηλίου προκαλούν στα μαλλιά σου τη ζημιά που προκαλεί και η βαφή! Προστάτευσε την τρίχα σου φορώντας μπαντάνες και καπέλο δίνοντας ταυτόχρονα μαθήματα στυλ στις υπόλοιπες!
Βήμα τέταρτο: εμπιστεψου την/τον κομμωτή σου για την  περιποίηση των μαλλιών σου   ,με την σωστή χρηση τον προϊόντων και του styling.

ΓΙΑ ΛΥΣΕΙΣ ΣΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Αν νομίζεις ότι αντιμετωπίζεις σοβαρά προβλήματα με τα μαλλιά σου απλά και μόνο επειδή δεν στρώνουν όσο και αν προσπαθείς, τότε πώς θα σου φαινόταν να είχε κολλήσει τσίχλα στα μαλλιά σου πριν βγεις ραντεβού; Διάβασε παρακάτω πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τις μεγαλύτερες τραγωδίες μαλλιών έτσι ώστε να ξέρεις πώς να σωθείς!

Τσίχλα στα μαλλιά σου: με κάποιο- περίεργο- τρόπο η τσίχλα που μόλις πριν λίγο μασούσες κατέληξε να φιγουράρει κάπου ανάμεσα στα ξανθά μαλλιά σου. Δε χρειάζεται πανικός! Πάρε λίγο πάγο από το ψυγείο σου και τύλιξε με αυτόν την προβληματική περιοχή των μαλλιών σου για περίπου 20 λεπτά και προσπάθησε να αφαιρέσεις την τσίχλα. Εναλλακτικά μπορείς να απλώσεις λίγο ελαιόλαδο για να μαλακώσει η περιοχή έτσι ώστε να μπορέσεις να αφαιρέσεις την τσίχλα. Γενικά έχε κατά νου ότι λίγο ελαιόλαδο ή baby oil είναι ιδανικά για να «ξεκολλήσεις» οτιδήποτε έχει κολλήσει στα μαλλιά σου χωρίς να «θρηνήσεις» τούφες!

Άφησε την κομμώτρια να σου  καθαρίσει τις καμένες άκρες και  θα δεις το μαλλί σου να μακραίνει ακόμη πιο γρήγορα!

Μπλέχτηκες με τη βούρτσα σου: αφού για τον κομμωτή σου είναι παιχνιδάκι να γυρίζει τη βούρτσα με τόση ευκολία είπες και εσύ να το δοκιμάσεις και βρέθηκες ξαφνικά μπλεγμένη με την ίδια σου τη βούρτσα! Προσπάθησε να αφαιρέσεις τούφα τούφα τα μπλεγμένα μαλλιά από τη βούρτσα έτσι ώστε να μην καταστραφούν. Οπλίσου με υπομονή και ξεκίνα να αφαιρείς τούφες σιγά σιγά!

Ο κομμωτής σου έκοψε 20 δάχτυλα: και έμεινες με αγορίστικο καρέ! Αν με την είσοδο σου στο κομμωτήριο είχες μαλλιά μέχρι τους ώμους και με την έξοδο φτάνουν με το ζόρι μέχρι το αυτί σου δεν υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις. Η μια λύση είναι να συμβιβαστείς με το νέο σου κούρεμα και να δεχτείς ότι έχεις πολύ ωραίο πρόσωπο, που τώρα χάρη στον κομμωτή σου φαίνεται ακόμη περισσότερο ή μπορείς να βάλεις έστω προσωρινά εξτένσιον και μόλις αρχίσουν να μακραίνουν τα μαλλιά σου να τα αφαιρέσεις. Οι τρέσες είναι μια ακόμη λύση αν μπορούν να στηριχτούν στην υπάρχουσα κόμη σου. Και φυσικά προσπάθησε να λούζεις τα μαλλιά σου όσο πιο συχνά μπορείς – κάποια στιγμή θα μακρύνουν!

Μύρισε καμένο: ονειρεύτηκες ανταύγειες για να φωτίσεις λίγο το χρώμα σου, χωρίς όμως να έχεις υπολογίσει ότι μπορεί η κομμώτρια να ξεχαστεί και να αφήσει το οξυζενέ μια ωρίτσα παραπάνω. Το αποτέλεσμα είναι το μισό σου κεφάλι να είναι καμένο! Για να το αντιμετωπίσεις μπορείς κάλλιστά αφού την κατσαδιάσεις να κουρευτείς έτσι ώστε να εξαφανίσεις τα σημάδια του εγκλήματος! Δυστυχώς αφού το μαλλί σου έχει καεί δε μπορείς να κάνεις τίποτα για να το επαναφέρεις στην προηγούμενη κατάσταση του!
Κόλλησες για τα καλά: αν η κόλλα είναι ακόμη υγρή και δεν έχει στεγνώσει χρησιμοποίησε μια χτένα για να αφαιρέσεις όση περισσότερη μπορείς και φρόντισε να ξεπλένεις τη χτένα κάθε φορά. Αν για κάποιο περίεργο λόγο άργησες να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις κόλλα στα μαλλιά σου και έχει στεγνώσει, βρέξε την «κολλημένη» περιοχή με νερό και βούτηξε μια βούρτσα ή χτένα σε κοντίσιονερ για να μπορέσει να ξεμπλέξεις τα μαλλιά σου! Μάζεψε με ένα κοκαλάκι τις τούφες που έχεις «ξεκολλήσει» για να μην κολλήσουν πάλι και συνέχισε με τον ίδιο τρόπο!
Και μην ξεχνάς, ο πανικός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σου όταν πρόκειται για τέτοιου είδους τραγωδίες! Ακολούθησε τις παραπάνω συμβουλές και θα έχεις και πάλι υπέροχα λαμπερά μαλλιά!

Σχολιάστε